Schlank durch Adaptogene – Abnehmen mit Ashwagandha, Rhaponticum & Co.?
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Einige Pflanzen bekämpfen Stress und Aggressionen in ihrer natürlichen Umgebung besser als andere. Wusstet Ihr, dass auch wir von ihren Stress abw...
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Alltagsroutinen
Routinen: Wie gelingt es mir Wohlfühlmomente regelmäßig in meinen Alltag zu integrieren?
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